总胆红素偏高对身体有什么影响？必须引起重视

什么是总胆红素？

胆红素分间接胆红素和直接胆红素，是肝功能检查的一项重要指标，它能反映肝脏的健康状况。作为直接胆红素和间接胆红素的总和，总胆红素高会对人体造成严重危害。

总胆红素正常值

新生儿：0～1天参考范围为34～103μmol/L

1～2天参考范围为103～171μmol/L

3～5天参考范围为68～137μmol/L

成人：参考范围为3.4～17.1μmol/L

哪些原因会造成总胆红素高？

新生儿黄疸，新生儿黄疸时总胆红素有很大偶的升高，但大多数属正常情况。

胆道梗阻。胆道出现梗阻，如胆石症，总胆红素会有很大升高。

甲型病毒肝炎，甲肝可能引起肝细胞裂解，对胆红素的摄取、结合、排泄造成障碍，可引起总胆红素有很大的升高。 急性酒精性肝炎 当肝损伤越严重时，胆红素的指数就越高。 遗传性胆红素代谢异常 如Gilbert综合征，又称体制性肝功能不全不良性黄疸，是一种较常见的遗传性非结合胆红素血症。

总胆红素高有什么危害？

1. 肝功能损害 总胆红素大多在肝脏进行代谢，当总胆红素越高，就表示肝脏对胆红素的代谢失去控制，肝脏的功能下降，肝脏受到损害，无法对胆红素进行合理的调控。
2. 引起阻塞性黄疸 总胆红素的升高，表示胆红素不能正常的转化成胆汁，并淤积于胆内或胆道内，引发胆红素性结石，进而出现阻塞性黄疸。
3. 引起溶血性黄疸 当胆红素生成的速度超出肝脏代谢的速度，使肝脏无法将其转化，不能迅速排泌到胆管内，因而逆流入血液中，可引起溶血性黄疸。

总胆红素高应该怎么办？

总胆红素过高和肝脏的代谢是密不可分的。所以要以治疗肝病为主。应及时就医，找出病因，对症治疗。切勿自行用药，因为不少药物对肝脏有损害，乱用药可能导致症状加重，难以挽回。生活中应适当锻炼，注意休息，不要熬夜，过于疲劳。

总胆红素高饮食需要注意什么？

1. 控制热能 高热能可增加肝脏的负担，加重消化功能障碍，影响肝功能的恢复。
2. 充足蛋白质 肝功能的主要功能之一，是合成与分泌血浆白蛋白，当肝功能受损时，人体无法满足人体足够的白蛋白，所以必须提供丰富的外源性白蛋白。但不能无节制补充蛋白质，因蛋白质可经肠道细菌分解产生氨和其他有害物质，诱发加重肝性脑病的可能。
3. 适度的糖类 糖类的主要功能是供给生命活动所需的能量。而且糖经吸收可转变糖原，能促进肝细胞的修复和再生。
4. 充足的维生素 各种维生素均对肝脏有保护和恢复的帮助。如维生素C可解毒和抗癌，维生素E可保护肝细胞膜。
5. 严禁饮酒 酒经过胃和小肠的吸收，转化乙醇和乙醛均对肝脏具有损伤作用。