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补钙又营养,好吃又鲜嫩,风味手扒排骨,吃完一块再来一块

时间:2025-01-25 05:31:28  浏览:100

排骨,一般指猪排骨,而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。手抓排骨,这是很多人喜欢吃的一道菜,吃的时候直接用手抓着吃,做法简单,且特别的鲜嫩。来吧各位,今天涛涛食堂就教大家做手抓排骨,尤其是节假日的时候,和家人朋友聚会的时候做这道菜尝尝吧,真的很好吃哦!

主料:排骨

辅料: 冰糖、 葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、生抽、蚝油、盐、鸡精、五香粉、老抽

做法步骤:

1、准备排骨改刀剁块。

2、排骨冷水下锅煮,煮出血沫捞出冲洗干净。

3、锅中放油,放冰糖熬制枣红色。

4、加入适量清水放入排骨,放入葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒,放入生抽,蚝油,盐,鸡精,五香粉,放入老抽上色。

5、大火煮开转小火炖40分钟,捞出装盘即可。

6、手扒排骨制作完成。喜欢的朋友可以点个关注,感谢支持!

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