几内亚比绍位于非洲西部。领土以大陆部分为主，另有和比热戈斯群岛等60个沿海岛屿。大陆部分北接塞内加尔，东、南邻几内亚，西濒大西洋，海岸线长约300公里。除东南隅多丘陵外，其他地区为海拔100米以下的平原。面积36125平方公里， 全国划分为8个省和1个自治区，人口207万。
境内河流纵横，湖泊众多。其中热巴河、科鲁巴尔河横贯全境。所有河流均从东北流向西南注入大西洋。河道水深流缓，利于农业灌溉和通航，有“热带水乡”之称。
属热带海洋性季风气候，年平均气温25℃，最高温31℃。年降水量1500~2000毫米，沿海多于内陆；5~11月为雨季，余为旱季。
主要矿藏有铝矾土、磷酸盐，沿海大陆架石油资源丰富。
森林覆盖率为56%，渔业资源丰富。
