花甲,也叫花蛤,它的肉质鲜美,营养丰富。爆炒花甲,在粤菜餐桌上很常见,正餐也好,宵夜也好,经常能看到它的身影。这几年,很多朋友上街时候都喜欢去吃“开心花甲粉”来解馋,我也不例外,喜欢吃,不过我大部分都是在家自己煮。
今天和大家分享下我家爱吃的【蒜蓉粉丝蒸花甲】,晚餐花10分钟左右蒸了2份,我和老公一人一份,是“饭”也是菜,上桌就离不开筷子。它是在花甲粉丝汤的基础上稍微改变了下做法,蒸的时候满屋飘香,太馋人了,一起来看下制作过程。下图的一人份,一共蒸了2锅。
【蒜蓉粉丝蒸花甲】
【食材】花甲,粉丝,大蒜,葱,辣椒,食用油,盐,生抽各适量。
【步骤】
1.粉丝放入冷水或者温水中浸泡,大概5分钟左右就能泡软。
2.把大蒜剥去蒜衣,剁成蒜末;葱洗干净后切成葱花;辣椒洗干净切碎备用。
3.买回来的花甲用淡盐水浸泡一段时间后,清洗干净;锅里煮水,水开后放入花甲,大火继续煮,大概1分钟时候,花甲的壳微微张开时,就可以关火了,捞出,把带有泥沙的花甲挑出来,清洗干净,这样就不担心吃的时候满嘴都是沙子了。
4.把蒜末、辣椒放入碗里,加入适量的食用油、盐、生抽,搅拌均匀,一碗蒜蓉酱就做好了,不喜欢吃辣的朋友不要放辣椒。
5.把泡好的米粉放入砂锅中,米粉如果太长,可以用剪刀煎一下,方便食用。
6.把花甲放在粉丝上面,淋上蒜蓉酱。如果准备的粉丝比较多的话,可以在粉丝上先淋一些蒜蓉酱,放上花甲上再在上面加一层酱料。
7.蒸锅中加入适量的水,大火烧烤后放入砂锅,继续蒸8分钟左右,因为花甲烫过水,粉丝也很容易熟,所以不要蒸太久。根据分量时间适当增减。
8.蒜蓉花甲粉蒸好后取出,撒上适量的葱花就可以了,吃之前拌一拌,更美味。
今天的晚餐好吃又省时,10分钟左右就完成了,上桌后我们筷子就离不开锅了,太好吃了,喜欢的朋友一定要试试看哦。